La Psicoterapia en La Guarida es un espacio de salud holística basado en la unión y sincronización entre mente, cuerpo y alma desde una perspectiva basada en la compasión y el no-juicio. Trabajamos con una base de Psicología Cognitiva Conductual densamente ampliada con Terapias de Tercera Generación, Mindfulness, Gestión Emocional y Expresión Corporal.
El objetivo primordial es promover una salud integral e integradora de todas nuestras partes: la salud física, mental y espiritual.
Por diferentes motivos, la vida puede complicarse y podemos sentirnos en ocasiones algo confusas o perdidas. Reencontrarnos o redirigir nuestro rumbo no siempre es sencillo, y hacerlo sola puede complicarlo enormemente. Al contar con nuestra ayuda profesional puedes hacer este camino en compañía, guiada por profesionales altamente cualificadas que te harán las preguntas adecuadas para permitir que tú misma encuentres las respuestas que necesitas.
Es importante para nosotras destacar que cada psicóloga trabajará de una forma determinada según su formación, experiencia y corriente psicológica.